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Conteúdo do Treinamento
em Águas Confinadas (piscina aquecida)
no curso Open Water Diver |
| Módulo Um
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1. Preparar, colocar e ajustar
corretamente a máscara, as nadadeiras, o snorkel, o CE (BCD), a
unidade para mergulho autônomo e lastros com a ajuda de uma
dupla, do instrutor ou de um assistente certificado. |
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2. Inflar/desinflar um CE (BCD)
na superfície usando o inflador de baixa pressão. |
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3. Em água rasa o suficiente para
ficar em pé, demonstrar hábitos apropriados ao respirar ar
comprimido, lembrando de respirar naturalmente e não prender a
respiração. |
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4. Esgotar o regulador debaixo da
água pelos métodos de exalação e botão de purga, voltando a
respirar por ele. |
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5. Em água rasa o suficiente para
ficar em pé, recuperar a mangueira do regulador por detrás do
ombro, debaixo da água. |
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6. Em água rasa o suficiente para
ficar em pé, esgotar uma máscara parcialmente inundada, debaixo
da água. |
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7. Nadar sobe a água com o
equipamento para mergulho autônomo mantendo o controle de
direção e profundidade, equalizando corretamente os ouvidos e a
mascara para compensar as mudanças de profundidade. |
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8. Sob a água, localizar e ler o
manômetro submersível e sinalizar se o suprimento de ar é
adequado ou insuficiente, baseando-se na zona de precaução do
manômetro. |
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9. Em água rasa o suficiente para
ficar em pé, respirar de uma fonte alternativa de ar fornecida
por outro mergulhador debaixo da água por pelo menos 30
segundos. |
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10. Reconhecer e/ou demonstrar
sinais manuais padrão debaixo da água. |
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11. Demonstrar as técnicas para
uma subida correta. |
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| Módulo Dois
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1. Fazer a checagem de
segurança pré-mergulho (CCPAA). |
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2. Demonstrar entradas
apropriadas em águas profundas. |
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3. Esgotar o snorkel usando o
método da exalação forçada e continuar a respirar através dele
sem tirar o rosto à água. |
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4. Trocar o snorkel pelo
regulador e vice-versa repetidamente enquanto na superfície sem
tirar o rosto da água. |
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5. Nadar uma distancia de pelo
menos 50 metros na superfície, usando equipamento para mergulho
autônomo e respirando pelo snorkel. |
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6. Demonstrar uma descida
usando o método de cinco passos apropriado. |
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7. Remover completamente,
recolocar e esgotar a máscara sob a água. |
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8.
Respirar embaixo da água
por não menos que um minuto sem máscara. |
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9. Demonstrar o procedimento a
ser adotada para lidar com um inflador de baixa pressão com
vazamento desconectando a mangueira de baixa pressão do
mecanismo inflador. |
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10. Na superfície, em água
muito funda para ficar de pé, inflar oralmente um CE (BCD) até
estar metade cheio e desinflá-lo. |
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11. Ajustar a quantidade de
lastro apropriada a fim de flutuar a nível dos olhos na
superfície com um CE (BCD) vazio e segurando uma respiração
normal. |
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13. Demonstrar uma subida
usando o método de cinco passos apropriado. |
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14.
Remover os lastros os
lastros na superfície com o mínimo de ajuda usando o mecanismo
de liberação rápida do sistema de lastro. |
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15. Em água muito funda para
ficar em pé, remover os lastros, a unidade para mergulho
autônomo e as nadadeiras (se necessário) e, em seguida, sair da
água pelo método mais apropriado. (Sua dupla pode fornecer
ajuda). |
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| Módulo Três
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1. Estabelecer independentemente flutuabilidade neutra sob a água fazendo o pivô apoiando na
ponta das nadadeiras ou, quando apropriado outro ponto de
contado (tanto oralmente quanto pelo inflador de baixa pressão). |
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2. Nadar sob a água mantendo flutuabilidade neutra por uma distância de não menos que 10
metros. |
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3. Demonstrar a técnica de
eliminação de cãibras. |
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4. Na superfície, em água muito
funda para ficar em pé, fazer um reboque de mergulhador cansado
por uma distância de 25 metros. |
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5. Reagir a uma situação de falta
de ar sinalizando que esta sem ar e, em seguida, segurar e
respirar de uma fonte alternativa de ar fornecida por sua dupla
durante pelo menos um minuto enquanto nada embaixo d’água. |
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6. Respirar efetivamente de um
regulador em débito contínuo por não menos que 30 segundos. |
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7. Simular um nado de subida
controlada de emergência nadando horizontalmente sob a água por
pelo menos 9 metros, exalando continuamente através da emissão
de um som contínuo. |
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| Módulo
Quatro
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1. Demonstrar o uso de hiperventilação apropriada durante o mergulho livre. |
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2. Realizar um mergulho vertical
de cabeça a partir da superfície em água muito profunda para se
ficar em pé (sem debater-se ou movimentar os braços
excessivamente). |
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3. Esgotar e respirar de um snorkel durante a subida. |
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4. Nadar sob a água sem uma
máscara por uma distância não inferior a 15 metros/50 pés e
recolocar e esgotar a máscara sob a água. |
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5. Utilizando somente o controle
de flutuabilidade, flutuar sem bater as pernas ou os braços por
pelo menos 30 segundos. |
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6. Fazer cachimbo compartilhando
uma única fonte de ar por uma distância de pelo menos 15
metros/50 pés sob a água, tanto como doador quanto como
receptor. (Habilidade opcional). |
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| Módulo
Cinco
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1. Com o mínimo de ajuda,
remover, recolocar, ajustar e prender a unidade para mergulho
autônomo e o sistema de lastro na superfície, em água muito
funda para ficar em pé. |
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2. Com o mínimo de ajuda,
remover, recolocar ajustar e prender a unidade para mergulho
autônomo no fundo, em água muito fundo para ficar em pé. |
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3. Remover, recolocar, ajustar e
prender o cinto de lastro no fundo em água muito funda para
ficar em pé. No caso de alunos usando lastros integrados com o
CE (BCD) ou sistemas de lastros em correia, remover o lastro sob
a água em água rasa. |
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